Mariah Morais

Revista Beauté
19 de mar.
9 min de leitura

Atualizado: 20 de mar.

Não se deixe enganar pelo jeitinho doce e pelo

riso fácil. Mariah Morais é, acima de tudo, uma mulher forte, determinada e à frente do seu tempo.

Pioneira, foi a primeira comentarista feminina de futebol da televisão brasileira, rompendo tabus e driblando o preconceito em um meio historicamente machista. Também marcou seu nome como a primeira mulher a palestrar em uma plataforma de petróleo em alto-mar.

Autora de quatro livros best-sellers, conquistou leitores de norte a sul do Brasil e ultrapassou fronteiras, com lançamentos em Nova York e, em breve, em cidades como Roma, Madri e Paris.

Dois de seus títulos a colocaram lado a lado com J K. Rowling, criadora da célebre saga Harry Potter, ao figurar, na mesma semana, com duas obras diferentes, nas principais listas de mais vendidos do país — um feito inédito para uma escritora brasileira.

Mãe de dois adolescentes do primeiro casamento, equilibra a rotina entre os cuidados com os filhos, a mãe e o atual companheiro, o eterno capitão do pentacampeonato da seleção brasileira, Cafu.

Os dias começam cedo e seguem em ritmo intenso, mas nunca sem espaço para o auto cuidado, a saúde e a beleza — pilares que ela cultiva com disciplina e prazer.

Mensalmente, abre as portas de casa para reunir familiares e amigos em encontros marcados por boa comida, muitas risadas e a forte influência de suas raízes italianas e nordestinas. Tudo ao som de um bom samba, seu ritmo preferido.

Com uma agenda de palestras cada vez mais concorrida e livros constantemente entre os mais vendidos, Mariah segue expandindo horizontes. Dona de uma energia contagiante, transita por diferentes caminhos, sempre disposta a aprender com cada encontro e cada história compartilhada.

Entre os momentos mais marcantes de sua trajetória estão o encontro com o Papa Leão XIV, durante visita ao Vaticano, e com o príncipe William, em sua passagem pelo Brasil em novembro de 2025, por ocasião da COP 30. Experiências que ela descreve como profundamente emocionantes, sobretudo pela oportunidade de ampliar o diálogo e levar acolhimento a mulheres que enfrentam o processo do divórcio.

Acredita, com convicção, na força das palavras e no poder transformador da alegria — valores que defende em todos os espaços que ocupa.

Membro da Academia de Letras da Grande São Paulo, recebeu o título com honra e senso de responsabilidade, comprometida com a preservação e valorização do patrimônio literário brasileiro.

Recentemente empossada como conselheira do Global Institute for Peace da Universidade de São Paulo, atua no fortalecimento de iniciativas femininas em diferentes setores da sociedade — e assegura: energia não lhe falta.

Para ela, todos têm algo a compartilhar capaz de tornar o mundo mais leve, mais bonito e mais humano.

Atenta às questões contemporâneas, dedica-se a projetos sociais, esportivos e educacionais. Atualmente, está à frente de uma iniciativa que promove leitura, escuta e diálogo com jovens meninas do sistema socioeducativo no Paraná, utilizando a literatura como ferramenta de transformação.

Com sensibilidade e propósito, construiu uma trajetória singular, baseada no diálogo, na empatia e na comunicação como caminhos para a paz.

Nesta entrevista exclusiva para a Beauty Aramis e Freitas, Mariah revela, com simplicidade, os detalhes de uma vida guiada por propósito, afeto e ação.

Mariah Morais - foto e beleza Beauty Aramis e Freitas

Entrevista

REVISTA BEAUTÉ

Jornalista, escritora, como você vê a ascensão das suas obras e qual delas mais chamou sua atenção?

MARIAH MORAIS

Fico muito feliz em ver que minhas histórias estão alcançando cada vez mais pessoas e impactando a maneira como elas passaram a refletir sobre seus processos de ruptura, seja na vida pessoal ou profissional.

REVISTA BEAUTÉ

Recentemente, você lançou o livro Depois do Depois. Qual foi a aceitação deste projeto entre as mulheres no pós-divórcio?

MARIAH MORAIS

O livro foi lançado com o desejo de compartilhar minhas reflexões e, sobretudo, minhas emoções ao enfrentar o desafio de um processo de divórcio e a reorganização emocional e material que vivemos em seguida. Logo que lancei Depois do Depois, tive a preocupação de frisar que não se tratava de uma “ode” ao divórcio ou de um manifesto anti-casamento.

O processo de escrita foi também um processo de reinvenção da minha caminhada, a partir da ruptura da ideia de que o “amor ideal dura para sempre”. Até o momento, tenho conseguido estabelecer esse diálogo por meio de palestras e encontros com o público. Acho que isso foi muito bem compreendido pelos meus leitores.

Tenho retornos maravilhosos de mulheres que compartilham comigo suas histórias, dúvidas e esperanças. Isso vale todo o ouro do mundo.

REVISTA BEAUTÉ

Convidada para inúmeras palestras no Brasil e no exterior, qual é o seu maior público?

MARIAH MORAIS

De maneira geral, a maioria é composta por mulheres na faixa etária entre 35 e 60 anos. Posso dizer que o livro dialoga com mulheres de diferentes camadas da sociedade, dependendo do formato e da organização do evento.

Tenho optado por formatos de palestras mais intimistas, onde consigo estabelecer um clima de conversa, acolhimento e muita troca entre mim e a plateia.

REVISTA BEAUTÉ

Casada com um dos maiores ícones do futebol brasileiro e mundial, o eterno capitão do pentacampeonato da Seleção Brasileira, Cafu, como você concilia essa relação?

MARIAH MORAIS

Ele é uma pessoa mundialmente conhecida. Lidar com isso, sobretudo na era das redes sociais, onde a intimidade e a privacidade são artigos de luxo, exige flexibilidade, jogo de cintura e uma boa equipe de apoio. Temos a sorte de contar com tudo isso, mas é um processo de aprendizado, como tudo na vida.

Cada um, com suas experiências e bagagens, traz para a nossa relação uma boa dose de sabedoria para caminhar e enfrentar esse e muitos outros desafios. Além disso, temos uma parceria profissional pautada na confiança e na admiração mútua.

Ser admirada e admirar a pessoa com quem se divide a vida — seja por seus valores morais e éticos, pelas conquistas profissionais e materiais (pequenas ou grandes), ou pela maneira como enxerga o mundo — é, no meu ponto de vista, o que faz toda a diferença. Considero que temos esse privilégio.

O que vivemos é tão raro que faz com que todos os problemas se tornem pequenos.

REVISTA BEAUTÉ

Que conselho você daria para uma relação conjugal em conflito?

MARIAH MORAIS

Não existe uma fórmula mágica, mas tentar identificar a raiz do problema acredito que seja o primeiro passo. A partir disso, se o casal decidir permanecer junto, deve fazer pequenas modificações no dia a dia.

Isso, aos poucos, pode fazer toda a diferença. Criar hábitos que resgatem a cumplicidade, a confiança e a intimidade é o grande desafio que, quando superado, pode representar um recomeço com bases sólidas.

REVISTA BEAUTÉ

O que é ser capa de uma revista de beleza?

MARIAH MORAIS

Primeiramente, quero dizer que é com imensa alegria que recebi o convite. Sou uma entusiasta da beleza feminina e da beleza em geral como forma de enxergar a nós mesmos e o mundo ao nosso redor.

Então, busquemos as coisas belas do mundo, porque elas existem e se mostram nos lugares onde menos esperamos, de forma muito diversa. Basta termos sensibilidade no olhar para reconhecê-las.

Para a mulher, acredito que encontrar o que há de belo em si é descobrir sua força e, sobretudo, aprender a se amar e a se enxergar como uma pessoa única e genuína.

Mas sabemos que a “beleza”, quando tratada como padronização e comparação — algo reforçado pelas redes sociais —, gera julgamentos, classificações e uma pressão avassaladora e nociva para a maioria de nós. Felizmente, estamos questionando e rejeitando cada vez mais esse conceito.

Acredito que os profissionais da beleza, atentos a uma nova forma de valorizar a beleza feminina, têm buscado novas abordagens para tratar o tema. Vocês têm uma grande responsabilidade em fazer com que cada mulher encontre sua própria beleza e seu brilho.

No fim das contas, isso significa encontrar a liberdade de ser como e o que queremos ser.

REVISTA BEAUTÉ

Nas suas palestras, você privilegia a troca e o contato direto com a plateia. Algum relato ou história que tenha te marcado de maneira especial?

MARIAH MORAIS

Existe uma história que me marcou bastante. Estava fazendo uma palestra no Rio e, ao terminá-la, uma senhora da plateia pediu para falar comigo.

Ela me contou que estava divorciada há mais de 30 anos e que só deixou de se sentir uma mulher fracassada depois de ler meu livro. Isso me emocionou profundamente e me fez entender que, ao decidir relatar minha história, fiz a escolha certa.

REVISTA BEAUTÉ

O que você diria para mulheres que estão se preparando para uma vida a dois?

MARIAH MORAIS

Não existem receitas nem roteiros pré-estabelecidos, mas há algumas coisas que aprendemos de geração em geração. Por exemplo: príncipes encantados não existem; abrir mão dos nossos desejos e sonhos em prol do outro pode ser uma armadilha.

Apostar na construção de um diálogo construtivo pode ser trabalhoso, mas vale a pena.

Diria que acreditem no amor, mas, antes de tudo, no amor-próprio. Quando nos amamos e nos conhecemos, conseguimos construir uma relação mais equilibrada e emocionalmente saudável.

Ser romântica não é sinal de fraqueza. Eu me considero uma pessoa romântica, mas nunca podemos perder nossa essência e nossa capacidade de decisão.

REVISTA BEAUTÉ

Quem é a Mariah leitora? Quais livros te marcaram e por quê?

MARIAH MORAIS

Li muitos livros, o suficiente para entender que seria escritora. Não consigo dizer qual é meu livro preferido — muitos me guiaram em diferentes momentos da vida.

Desde um clássico da adolescência, como As Meninas, de Lygia Fagundes Telles, passando por Machado de Assis,que conheço sua obra completa, pela poesia e a doçura de Cora Coralina e pela irreverência nordestina de Ariano Suassuna.

Na literatura estrangeira, destaco O Visconde Partido ao Meio, de Italo Calvino; Cem Anos de Solidão, de Gabriel García Márquez; e a poesia de Pablo Neruda.

Enfim, poderia ficar horas falando sobre essas obras que marcaram minha trajetória. O mundo dos livros é infinito!

REVISTA BEAUTÉ

Algum novo projeto em vista? Tem planos para um próximo livro?

MARIAH MORAIS

Como puderam perceber, sou uma pessoa bastante inquieta e sempre em busca de novas ideias e possibilidades. Atualmente, estou empenhada em finalizar projetos em andamento, tanto no âmbito profissional quanto no pessoal.

Mas nunca fecho completamente a porta para novos ventos. Quanto a um novo livro, não posso dar spoilers, mas posso adiantar que Depois do Depois sairá do papel e ganhará as telas da TV, em uma série que começará a ser gravada em breve.

Além disso, lançaremos, na próxima Bienal do Livro no Rio, a sequência intitulada Na Primeira Manhã.

Mariah Morais - foto e beleza Beauty Aramis e Freitas

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